城市里的禅心

　　云宁 编著     长沙：湖南美术出版社     馆藏号：B946.5-49/1

　　品味传统文化之美，感受优雅精致生活，这是一本《优雅中国》的系列丛书。

　　禅源于印度佛教，生成于中国，又渐渐流传至日本乃至西方。禅，听来玄妙，却又可以具体到身体发肤、衣食住行，离我们并不遥远，我们对人对己的态度里要藏有禅心。禅不仅仅是一种宗教，更是一种诚恳敬重的生活态度。

　　本书通过对禅的源流的梳理，对禅意生活的现代解读，以及以禅修心、修身的方法这四个方面，将古老禅宗中的诗意清欢呈现给现代都市人，把古老的“禅心”与现代都市生活相结合，以简洁明了的方式对禅的产生、发展、要旨进行解说。

　　本书还从当下出发，从禅心在现代人生活、心灵、身体与三方面的体现中，展现繁忙都市里的优雅禅意生活。全书图文并茂，温和雅致、精美自然，兼具知识性与实用性。

　　喧嚣都市，平凡世界，何不一起修炼一颗禅心，找到属于自己的清欢天地。希望可以以此安抚我们焦灼不安的心，重新在一餐一饭、一呼一吸的平凡日子里，找到温暖喜悦的心灵故乡。